高血压是现代人面临的不可小觑的“敌人”，它是一种慢性疾病。
高血压是一种在中老年人身上很高发的慢性病，有数据统计，我国45-59岁患有高血压的人大约有1亿。
不过，因为高血压这种疾病太过于普遍，所以很多人不将高血压当回事儿，既不吃药，也不注意日常饮食，最终导致了多种并发症！
高血压的判定标准 收缩压，就是心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩中期，动脉内压力最高，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。 人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。
近段时间公布了最新血压标准，120/80已经成为了“古老的传说”，大家可以根据血压状况来判断自己是否存在高血压、低血压方面的问题。
高血压的分级
根据血压升高的幅度，可将高血压分为3级。由低至高，分为1～3级。血压级别越高，疾病的危险程度越大。
1级高血压：也称为轻度高血压，指的是收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg。 2级高血压：指的是中度高血压，指的是收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。 3级高血压：考虑是重度高血压，指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
通过区分高血压的分级，可以区分高血压的轻、重程度，以便于进行危险分层，判断应用药物治疗的时机。
高血压的六大常见症状 1.失眠 失眠的原因是由多方面造成的，高血压引起失眠是其中一种，睡眠不踏实，睡眠困难，多梦，容易被惊醒，这样就会造成皮质功能障碍和自主神经紊乱等症状。
2.头晕 头晕是高血压最常见的症状表现之一。有些患者的头晕表现为一时性的，一般在蹲下或者起立的时候出现头晕的症状。而有些患者的头晕则是持续性的。 头晕会使高血压患者十分痛苦，患者会出现沉闷的不适感，严重影响了患者的正常工作与学习。 3.肢体麻木 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
4.耳鸣 血压的不断上升，会给神经系统带来很大的刺激，久而久之会对耳朵中的毛细血管造成破坏，从而导致耳鸣。这种耳鸣表现为双耳耳鸣，且持续时间较长。
5.心慌气短 要想理解好这个原因，我们首先就需要知道心慌气短是因为心脏引起的。一旦出现了心慌气短的情况，那就意味着这个人的心脏已经有了异常现象。 很多高血压患者的情绪都不是很稳定，假如他们并不注意调节好自己的情绪的话，久而久之就可能会造成人突然因为心脏跳动而导致呼吸不匀畅，危险系数很高。 6.头痛 这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。 高血压患者如何降血压？ 坚持吃药 确诊为高血压后，最重要的就是按时按量服药，这对高血压的控制非常重要。 也正是因为按时按量的服用降压药，才能把血压控制得稳定，减少或者避免了高血压对于身体脏器的危害。 早期干预 控制血压最重要的一点就是早期干预，也就是我们常说的早发现、早治疗，这样我们的身体就能早受益。 干细胞干预高血压的原理： 新生内皮细胞，恢复血管功能 干细胞可分化诱导为血管内皮细胞，恢复血管功能。新生的内皮细胞还可以分泌一氧化氮、前列环素2等多种活性物质，发挥抗血栓功能。同时，干细胞还能修复血管平滑肌细胞，预防治疗动脉硬化，恢复血管的顺应性。 新生心肌细胞，恢复心脏功能 干细胞可以在心肌缺血或心脏功能缺陷时，分化新生的心肌细胞、传导型心肌细胞和分泌型心肌细胞，恢复心脏生理功能。对心力衰竭、心率失常、心肌疾病、冠心病等疾病都有很好的效果。 新生功能细胞，恢复器官功能 干细胞可分化为功能细胞如肝脏细胞、胰腺细胞等，新生的健康细胞可替换衰老病变细胞，恢复人体各组织、器官的正常生理功能。对由高血压引起的各种并发症如心力衰竭、肾功能不全等有很好的改善。 提高机体脂蛋白代谢功能 干细胞能提高机体应对各种脂蛋白的代谢功能，有效降低血糖中胆固醇，甘油三酯和脂蛋白浓度，提高机体能量的供给和消耗平衡功能，具有减少血脂、降低血糖等功效，改善原发性高血压。 消退动脉斑块 科学家们还发现，间充质干细胞可以使斑块内的M1型巨噬细胞转化为M2型，抑制炎性因子分泌，吞噬T淋巴细胞和嗜酸性粒细胞，促进斑块的稳定进而实现缩减。
坚持运动 “生命在于运动”。适量的运动能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，有利于控制血压。 高血压患者应该选择运动量小的运动项目，且以活动后不感到疲倦为度。
健康饮食 食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留，从而增加血容量，引起血压升高，进而加重心脏负担。 因此，高血压患者要坚持饮食清淡的原则，每日食盐的摄入量最好控制在5克以下。
充足睡眠 尤其是老年患者，因其各种脏器均已衰退，更应注意休息，避免过度劳累，每日需保证7～9个小时的睡眠时间。
心情舒畅 高血压患者若能做到“得意淡然，失意泰然”，尽量减少情绪波动，就可以保持血压的相对稳定，减少并发症的发生。 忙完一天的工作，每晚用三两分钟进行下深呼吸，以便让自己卸下一天的疲劳感，使身心进入到安宁的状态
机体慢性炎症持续是高血压发生的因素之一，患者血液内均有不同程度的炎性因子以及活性氧、活性因子、黏附因子的出现。研究人员应用干细胞治疗AngⅠ（血管紧张素Ⅰ）诱导的高血压小鼠，发现干细胞下调小鼠炎性因子TNF-α水平，上调抗炎因子IL-10表达。
2017年，香港中文大学发布自体间充质干细胞静脉移植治疗慢性脑卒中的研究结果。在这项研究中，患者被分为两组，分别接受间充质干细胞移植治疗和普通治疗（对照组），对患者治疗前以及治疗后第12、16、24、36和60周进行追踪检测，随访一年后结果显示：干细胞移植是安全的，且有改善慢性脑卒中患者的神经功能恢复的作用。
研究人员对15例高血压伴糖尿病肾病受试者在常规治疗的基础上进行UC-MSC（脐带间充质干细胞）移植（每周1次，共4次）；另外15例口服缬沙坦作为对照组。两组患者均持续治疗1个月，治疗前后3个月监测患者收缩压、舒张压。结果显示：UC-MSC组患者的舒张压指标下降程度较对照组明显，UC-MSC在改善舒张压方面的临床疗效优于单纯控制血压等常规方法治疗，糖尿病肾病等并发症状均得到改善。
Summary 总结 干细胞治疗高血压及其并发症疗效显著，输注干细胞分化产生不同调节机制中的各种功能细胞，替换异常的功能细胞，恢复其正常的调节功能，从而从根本上改善和治疗高血压。 干细胞疗法的“降压”能力值得深入研究探讨，特别在预防严重心脑血管疾病等并发症更具有重要意义。干细胞疗法或成为缓解中年“高压”不错的防治手段。